میلیا را بشناسید!! چگونه از شر میلیا خلاص شویم؟

چگونه از شر میلیا خلاص شویم؟

چگونه از شر میلیا خلاص شویم ؟ سوالی که ذهن خیلی از ماها به خود درگیر کرده و باعث میشود زیبایی چهره خود را زیر سوال ببریم!! با ما همراه باشید.

آیا میلیا جای نگرانی دارد؟

میلیا برجستگی های سفید کوچکی است که روی پوست ظاهر می شود. آنها معمولاً روی بینی، گونه ها و چانه، مشاهده می شوند اگرچه ممکن است در نواحی دیگر از پوستتان نیز  ظاهر شوند. میلیا هنگامی ایجاد می شود که پوسته های پوستی در زیر سطح پوست تجمع پیدا کنند یا هنگامی که کراتین جمع شده و به دام  بیافتد.

میلیا اغلب در نوزادان تازه متولد شده رخ می دهد. در حقیقت، بر اساس یک بررسی انجام شده در سال2008 مشخص شده استکه، 40 تا 50 درصد از نوزادان تازه متولد شده  تا یک ماه پس از تولد دچار بیماری میلیا هستند. اما این ناهنجاری پوستی می تواند کودکان، بزرگسالان نیز مشاهده شوند. میلیا در نوزادان تقریباً همیشه بدون نیاز به درمان و به صورت خود به خودی برطرف می شود. در بزرگسالان این مورد خیلی کمتر اتفاق می افتد و معمولاً باید آن ها را تخلیه یا حذف کرد.

چند کار وجود دارد که می توانید برای تسریع روند بهبودی و جلوگیری از تشکیل بیشتر میلیا انجام دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه را مطالعه کنید

1. آنها را تحریک نکنید یا سعی نکنید آنها را حذف کنید

هرگز میلیای صورت خودتان یا کودکتان  را تحریک نکنید. تلاش برای از بین بردن میلیا می تواند باعث تورم، خونریزی، پوست پوست شدن و ایجاد جای زخم شود. تراشیدن پوست می تواند میکروب ها را در منطقه وارد کند و  این می تواند باعث ایجاد عفونت شود. در مورد نوزادان زیر 6 ماه، بهترین کار برای حذف میلیا این است که آن ها را رها کنید.

2. منطقه ای از پوست که مربوط به میلیا است را تمیز کنید

که هر روز صورت خود را با صابون ملایم و بدون پارابن می شوید. هر صابونی که ملایم نباشد روغن مورد نیاز برای پوست شما را که  برای متعادل سازی و سالم ماندن پوستتان ضروری است پاک می کند.

بعد از شستن پوستتان آن را با یک دستمال تمییز خشک کنید به جای اینکه بگذارید هوا آن را خشک کند، این کار به شما کمک می کند تا پوست شما دچار پارگی و خشکی نشود.

3. منافذ خود را با بخار آّب باز کنید

پس از تمیز کردن پوستتان، باز کردن منافذ برای از بین بردن مواد تحریک کننده بسیار مفید است.

یکی از راه های انجام این کار این است که:

5 تا 8 دقیقه پوستتان را در معرض بخار آب قرار دهید. بخار منافذ پوست شما را به آرامی باز می کند، پوسته پوسته یا مواد تحریک کننده دیگری را که ممکن است در زیر آن گیر افتاده باشند را  آزاد می کند. در ادامه پوستتان را از بخارآب موسوم بدارید و  چند دقیقه به پوستتان استراحت دهید صبر سپس صورت خود را خشک کرده و با آب ولرم بشویید تا مواد تحریک کننده قبل از بیرون آمدن از اتاق بخار شسته شود.

4. به آرامی پوستتان را لایه برداری کنید

لایه برداری ملایم پوست ممکن است به شما کمک کند تا پوست شما از عوامل تحریک کننده که باعث ایجاد میلیا می شوند، در امان بمانند. برخی از مواد لایه بردارها ممکن است حاوی منابع معتمد باشند که باعث مهار تولید کراتن در پوستتان می شود. به دنبال پاک کننده های لایه بردار باشید که حاوی اسید سالیسیلیک، اسید سیتریک یا اسید گلیکولیک هستند. لایه برداری بیش از حد می تواند باعث تحریک پوست شود، بنابراین این کار را هر روز انجام ندهید، از یک پاک کننده لایه بردار به صورت هفته ای یک بار شروع کنید و ببینید آیا باعث بهبودی میلیا می شود یا خیر.

5. یک لایه بردار صورت را امتحان کنید

لایه بردارهای صورت که حاوی مواد لایه بردار هستند نیز ممکن است کمک کنند، اگر قبلاً از لایه بردارهای صورت به عنوان بخشی از برنامه های مراقبت از پوست خود استفاده کرده اید ، ادامه این کار احتمالاً بی خطر است. حتی ممکن است به پاکسازی میلیا کمک کند. شما می توانید، به لایه بردارهایی که دارای منبع سالیسیلیک اسیدیا منبع گلیکولیک اسید هستند اعتماد کنید. اگر قبلا از لایه بردارهای پوست استفاده نکردید برای درمان میلیا نیز از آن استفاده نکنید، ممکن است پوست شما به مواد تشکیل دهنده لایه بردار صورت حساس باشد. این می تواند بیماری میلیا را بدتر کند.

6. از کرم رتینوئید استفاده کنید

برخی از محققان کرم های موضعی رتینوئید را برای از بین بردن بیماری میلیا توصیه می کنند. کرم های رتینوئید حاوی ویتامینA هستند. این ویتامین برای سلامت پوست شما ضروری است.

هر محصولی که حاوی رتینوئید است یا انواع مختلف دیگر با مقاومت کم تر، رتینول است که باید  فقط یک بار در روز از آن استفاده کنید. هنگام استفاده از کرم رتینوئید یا رتینول، استفاده از ضد آفتاب به صورت روزانه  ضروری است. آنها پوست شما را در معرض آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب قرار می دهند.

7. روزانه از کرم ضد آفتاب صورت استفاده کنید

برای محافظت از پوست صورت در برابر اشعه ماورا بنفش باید هر روز ضد آفتاب استفاده کنید. یک مزیت اضافی ضد آفتاب مناسب می تواند کاهش تحریک پوست باشد که باعث ایجاد میلیا می شود.

به دنبال ضد آفتابی باشید که مخصوص استفاده در صورت طراحی شده باشد. اطمینان حاصل کنید که SPF 30یا بالاتر باشد. اگر پوست شما به آفتاب بسیار حساس است ، استفاده از محصولی با SPF 100 را در نظر بگیرید.

در اکثر ضد آفتاب های پوست، روغن معدنی به عنوان پایه برای روغن های دیگر ممکن است پوست را مسدود کند. مواد ضد آفتاب را با دقت بخوانید تا مطمئن شوید این ماده حاوی مواد حساسیت زا نیست.

اکثر برجستگی های میلیا پس از چند هفته به خصوص در نوزادان به خودی خود برطرف می شوند. با این حال، این اغلب در بزرگسالان مبتلا به میلیا وجود ندارد. اگر کودک شما شیوع مریضی مکرر دارد، یا اگر میلیای پوستش از بین نمی رود، ممکن است لازم باشد به یک متخصص پوست مراجعه کنید. گاهی اوقات یک متخصص پوست از یک سوزن ریز برای برداشتن دستی میلیا استفاده می کند. این به سرعت ناحیه آسیب دیده را التیام می بخشد.

با انجام تمام مراحل بالا این سوال پاسخ داده میشود. چگونه از شر میلیا خلاص شویم ؟ 

آیا می دانید؟

میلیا اغلب در نوزادان تازه متولد شده رخ می دهد. در حقیقت، 40 تا 50 درصد از نوزادان تازه متولد شده طی یک ماه پس از تولد، روی پوست خود میلیا دارند. اما بیماری میلیا می تواند کودکان، بزرگسالان را نیز درگیر کند.