ایران دکتر پن | پوست و زیبایی
احمدرضا علایی 
روش های نوین آبرسانی پوست خشک
آبرسانی پوست خشک به شما کمک می کند که از تیرگی و چروک زودرس پوستی نجات یابید.
چه عواملی باعث خشکی پوست می شود؟
خشکی پوست یک نگرانی بسیار شایع است، اما فهمیدن دلیل خشکی پوست شما می تواند کمک شایانی به این مشکل باشد. اگر پوست صورت یا زیر چشم شما دارای خارش، سفتی، کدر یا ترک خورده است، اینها تنها برخی از دلایل احتمالی است:
ممکن است پوست شما به طور طبیعی خشک باشد
هوای بسیار گرم یا سرد
دوش های گرم و طولانی می توانند اثر خشک کنندگی داشته باشند
سن نیز می تواند یک عامل موثر دیگر باشد
بیماری های مزمن پوستی نیز از دیگر عوامل می‌باشد
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، مقاله ما را درمورد آنچه باعث خشکی پوست می شود بررسی کنید.
چگونه مرطوب کننده ها به مقابله با پوست خشک می‌پردازند:
مرطوب کننده ها با پر کردن و قفل شدن رطوبت می توانند به مقابله با خشکی پوست کمک کنند. اگر از قبل پوست خشکی دارید، یک مرطوب کننده خوب می تواند به کاهش خشکی پوست شما کمک کند و همچنین می تواند از پیشرفت خشک شدن پوست جلوگیری کند.
این مرحله را در برنامه مراقبت از پوست صبح و عصر خود قرار دهید: مرطوب کردن پوست با یک مرطوب کننده عالی نه تنها رطوبت از دست رفته را دوباره جبران می کند، بلکه باعث ایجاد پوست نرم و مرطوب می‌شود.
برای عصرها، ما یک مرطوب کنند سنگین‌تر را توصیه می کنیم و صبح ها بهتر است دنبال یک کرم سبک تر، ایده آل تر با کرم محافظ SPF داشته باشید.
چگونه می توان پوست خود را به حداکثر میزان رطوبت رساند:
اول از همه، استفاده از مرطوب کننده در زمان مناسب مهم است. با استفاده از مرطوب کننده ، درست بعد از پاک کردن صورت، بیشترین بهره را ببرید. پاکسازی تمام آرایش، چربی و آلودگی پوست شما را از بین می برد تا مرطوب کننده بتواند به راحتی جذب شود. نکات ما را برای تمیز کردن عمیق اما ملایم و اینکه چگونه پاک کردن به آماده سازی پوست برای آبرسانی کمک می کند، کشف کنید.
بهترین زمان برای مرطوب سازی درست بعد از دوش گرفتن یا شستن صورت است، زیرا می توانید رطوبت موجود در پوست خود را قفل کنید. برای جلوگیری از جذب صحیح کرم مرطوب کننده، اطمینان حاصل کنید که پوست لمس شما خشک است. بنابراین پوست خود را با حوله خشک کنید و سپس مرطوب کننده خود را به آرامی در پوست ماساژ دهید.
نکته مثبت: مرطوب کننده خود را با ضربه های بالا به کار ببرید تا به شما کمک کند نیروی جاذبه ای که پوست شما را به سمت پایین می کشد، متعادل شود.
انتخاب محصول مناسب برای آبرسانی پوست:
اگر مطمئن نیستید که چه موادی برای آبرسانی به پوست شما موثر هستند به ادامه مقاله توجه کنید:
مواد اصلی در یک برنامه عالی مراقبت از پوست برای خشکی پوست عبارتند از:
1-گلیسیرین:
یک ترکیب طبیعی با قابلیت مرطوب کنندگی قدرتمند که پوست خشک را آبرسانی می کند. گلیسیرین مولکول های آب را به لایه های بالایی پوست شما می کشد و آب از دست رفته را در جاهایی که بیشترین نیاز به آن وجود دارد، دوباره پر می کند.
2-نفت:
این یک ماده آبگریز است که به عنوان یک مانع محافظتی برای پوست شما عمل می‌کند. باعث رطوبت می‌شود و به جلوگیری از از دست دادن رطوبت کمک می کند.
3-نیاسین آمید:
مرطوب کننده های حاوی نیاسینامید (نوعی ویتامین B3) در لیست مواد تشکیل دهنده به بهبود سد رطوبت طبیعی پوست و حفظ رطوبت کمک می کند.
درمان سه گانه. مرطوب کننده ای انتخاب کنید که دارای این سه ماده اصلی باشد تا پوستی سالم و لطیف داشته باشد.
ماسک و سرم برای پوست خشک:
برای آبرسانی بیشتر یا تقویت سریع، می توانید یک سرم یا ماسک صورت به برنامه روزانه خود اضافه کنید. اما حتی اگر ترجیح می دهید از ماسک یا سرم استفاده کنید از مرطوب کننده خود صرف نظر نکنید. در عوض، علاوه بر مرطوب کننده، هر سرم یا ماسک را به عنوان یک مرحله اضافی، اضافه کنید.
ماسک خود را بعد از تمیز کردن کامل صورت خود بمالید تا پوست شما بتواند تمام رطوبت موجود در آن را جذب کند. سپس با پیروی از دستورالعمل، کرم اضافی را بشویید. حالا نوبت استفاده از مرطوب کننده مناسب برای حفظ و نگهداری این مواد می‌باشد.
مرطوب سازی پوست از طریق سیستم داخلی بدن:
آبرسانی به پوست از داخل به همان اندازه که از بیرون با آن درمان می کنید مهم است. نوشیدن مقدار زیادی آب در روز کلیدی در حفظ آب کل بدن و در نتیجه مرطوب نگه داشتن پوست است.
آیا نوشیدن این مقدار آب برای شما سخت است؟ می توانید مقداری از آب مصرفی روزانه خود را از غذاهای غنی از آب مانند هندوانه، توت فرنگی، طالبی، هلو، پرتقال یا حتی چربی بدست آورید.
مصرف شیر برای آبرسانی پوست:
این ماده غذایی نه تنها به آبرسانی پوست شما کمک می کنند. بلکه ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را نیز تأمین می کنند.
مقابله با پوست خشک اطراف چشم :
اگر روی پلک ها یا زیر چشم های خود پوست خشک دارید، این به درمان تخصصی تری نسبت به یک کرم صورت معمولی نیاز دارد. پوست اطراف چشم شما بسیار نازک است و بنابراین بسیار شکننده تر است، پس به یک کرم یا مرطوب کننده مخصوص برای نواحی اطراف چشم خود نیاز دارید. اگر با چنین مواردی برخورد داشتید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
